ラフマが眠りをサポートする!サプリ「D sleep」の効果をガチレビュー!

天然ハーブ「ラフマ」抽出の成分が深い眠りを促す常盤薬品工業のサプリ「D sleep」。今日は、そのD sleepを飲んでみて実感した効果をレビューします!

買ってみた

常盤薬品工業が販売

D sleepは常盤薬品工業株式会社が販売しているサプリメントです。Amazonや楽天、ドラッグストアのECで購入できます。また一部ドラッグストア店頭にもあるようです。今回は7日分を購入してみました。

外包は12cm×10.5cmほどと大きくはない

1回2錠で飲みやすい

外包の中には、小袋が7つ入っており、その中に小さな錠剤が2錠入っています。粉だとなかなか飲みづらい方もいらっしゃるかもしれませんが、小さな錠剤なので、非常に飲みやすいと思います。また、味がついているとそれに対する好みなども出てきてしまいますが、味がないので、この点からも飲みやすいと思われます。

5cm×2.5cmほどの小さな袋に小分けにされている

錠剤は小さく、ほとんど無味無臭

主な有効成分はラフマから抽出されたヒぺロシドとイソクエルシトリン

ラフマとは?

ラフマとは中国北西部原産の植物で、その葉が古くからお茶として利用されてきました。そのお茶は羅布麻茶あるいはヤンロン茶と言われ、ハーブティーの茶葉の販売店などにも置かれています。古来からあるハーブというのは経験則上も効果が高いといえるでしょう。

ヒぺロシドとイソクエルシトリンはセロトニンを増やす作用がある

そんなラフマから抽出される有効成分はヒペロシドとイソクエルシトリンというもので、公式サイトによれば、これらの成分は神経伝達物質セロトニンを増やすとのことです。メラトニンの原料、セロトニンとは?でご紹介したとおり、セロトニンは睡眠・熟睡を促すホルモンであるメラトニンの原料ですので、これを飲むとメラトニンの適正な分泌にもつながり、ぐっすり寝られるようになるというわけです。

使ってみた感想

ぐっすり眠れたように感じた

飲んでみての感想ですが、熟睡度は向上したように感じます。最近在宅ワークが増え、身体が思ったほど疲れていなかったのですが、それでもぐっすり寝ることができました。

寝起きもすっきりで、日中の眠気も少ない

味の素グリナのレビューでは、ぐっすり寝られてものの、寝起きはあまりすっきりせず、日中に眠気が残ったというレビューをしましたが、D sleepはそんなことはなく、朝もすっきり起きることができました。むしろ、二度寝したいという気がいつもより弱かったように感じます。

個人的にはベストなサプリメント

ぐっすり寝られましたし、寝起きもすっきりで日中に眠気が残りづらいということで、個人的には他のサプリメントと比べてもより高い効果を感じられたように思います。また、味がない錠剤なので非常に飲みやすいということもあり、快眠系サプリメントの中では、一番のおすすめだといえます。

最後に

以上、D sleepを使ってみての感想でした。効果は高いように感じましたので、ぜひ一度ご購入いただいて、自分にあうか試してみてはいかがでしょうか。

(注:本記事は効果を保証するものではありません。また、商品に付随する説明をよくお読みになったうえで、ご利用ください)

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