快眠ファクター 睡眠にも影響するストレスホルモン・コルチゾールとは? 2018.06.15 ST ストレスフルな現代社会で生き抜いていくために欠かせないホルモン、それがコルチゾールです。そして、このコルチゾールは睡眠と関わりがあります。どのような関わりがあるのか、見ていきましょう。